Спортивный клуб Сакура
Вход    Регистрация
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
13 мар 2012, 16:41
9136
1

Развитие подвижности суставов в карате

Человек может очень многое, но надо много трудиться и познавать себя. Тренируясь, помни тренировка без самоанализа и выводов, всего лишь физкультура. Боец, не подводящий итог своей работы, не имеет цели двигаться вперёд, он лишает себя возможности развития и совершенствования!!! С этой статьи мы поднимем ряд тем о специфике подготовки в киокушине и единоборствах . На абсолютные знания не
22 фев 2012, 23:27
3118

Тамэсивари. Правила соревнований

Для разбивания (тамэсивари) используются доски криптомерии размерами 30 х 21 см толщиной 2,4 см. Используются доски, отвечающие стандарту Международной организации каратэ-до Кёкусин-кан, прошедшие контроль судейской бригады. В случае, если организаторы не имеют возможности заготовить для соревнований доски криптомерии, допускается использование досок других древесных пород, отвечающих стандарту
22 фев 2012, 20:21
14633

РАЗРЕШЕННЫЕ ПРИЕМЫ КАРАТЕ КИОКУШИН

Правила соревнований. РАЗРЕШЕННЫЕ ПРИЕМЫ КАРАТЕ КИОКУШИН...
22 фев 2012, 17:09
16962
3

ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРИЕМЫ В КАРАТЕ КИОКУШИН

Правила соревнований. ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРИЕМЫ В КАРАТЕ КИОКУШИН...
22 фев 2012, 14:24
3467

КОМАНДЫ РЕФЕРИ В КАРАТЕ КИОКУШИН

Правила соревнований. КОМАНДЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ РЕФЕРИ...
22 фев 2012, 13:54
6253

СИГНАЛЫ, ПОДАВАЕМЫЕ УГЛОВЫМИ СУДЬЯМИ ФЛАЖКАМИ В КАРАТЕ КИОКУШИН

Правила соревнований. СИГНАЛЫ, ПОДАВАЕМЫЕ УГЛОВЫМИ СУДЬЯМИ ФЛАЖКАМИ...
15 фев 2012, 10:21
3432

Кквалификационные требования к технической подготовке детей 6-9 лет на 9 кю (оранжевый пояс с полоской)

Требования к базовой технике, пластике, координационным способностям, ОФП
13 фев 2012, 20:54
3614

Пинан соно ни - продолжаем совершенствоваться

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Сергей Мартюхин продолжает демонстрировать базовую технику киокушин... Итак: Пинан соно ни (ката). Не забывает про концентрацию и накопление силы!
12 фев 2012, 17:26
2657

Сокуги Такиоку соно ич показывает Мартюхин

У совершенства нет предела, всегда есть продолжение! Сокуги Такиоку соно ич в исполнении Сергея Мартюхина...
12 фев 2012, 17:20
3488

Квалификационные требования к технике для детей 6-9 лет на 10 кю

Базовая техника, офп, специальная координация, визуальное восприятияе, гибкость
12 фев 2012, 17:14
2797

Квалификационные требования к технике для детей 6-9 лет

КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ НА № КЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-9 ЛЕТ ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ. Базовая техника, специальная координация, ОФП, гибкость
11 фев 2012, 11:30
66405

У совершенства нет предела, зато есть начало!

"Первопричина или Великий предел". Тайкиоку ката были созданы Гитином Фунакоси. Ояма считал ката Тайкиоку основой всех ката, эта техника которой обязательно нужно научиться, что бы двигаться по Пути. Здесь ум новичка открывается для бесконечных возможностей возникающих на этом Пути и появляется осознание, что предела совершенству — нет...
09 фев 2012, 23:40
4430

Семинар Максима Дедика «Индивидуальный стиль в Киокушин»

Говоря о современном подходе к подготовке спортсмена высокой квалификации, следует заметить, что таких ребят у тренера не может быть много – одни-два человека, не более...
03 фев 2012, 17:07
4242

СПЕЦБЕГ ОТ НАТАЛЬИ СЕЛЮКОВОЙ

Не секрет, что любому единоборцу, как ударнику, так и борцу для успешного выступления на соревнованиях необходимо иметь должную функциональную подготовленность. А тем более каратисту киокушина, где плотность поединка очень высокая. Можно обладать безупречной техникой, играть тактиками, но, если это всё не подкреплено функцией, то «хики ваки» может показаться смертельным приговором...
29 янв 2012, 00:14
4914
4

Снежная тренировка киокушин в "Сакуре"

Что может заставить человека выбежать босиком на снег: «Желание укрепить дух, пробить подкорку, выйти за рамки», — считает Сергей Мартюхин, руководитель Гомельской областной федерации контактного карате "САКУРА", Гомельского Центра восточных единоборств, киокушин - кан карате в Беларуси... фото и видео