Легко встать утром и пробежаться где-нибудь в парке. Легко учиться, главное быть заинтересованным в этом. Легко находить друзей, надо быть открытым и простым. Нужно только делать...

11 июня 2017 года в г.Калинковичи состоялись гонки с препятствиями ZONE RACE. Киокушиновец Дмитрий Канаш, черный пояс, 1 дан киокушинкан карате, принял участие в этом, по настоящему мужском, мероприятии и по итогам состязаний занял 15 место из 80 состязателей. Насколько это захватывающее зрелище, насколько сложная трасса и каково после забега настроение судите сами в прилагаемом фотоотчете.

23 октября 2016 года в Гомельском центре восточных единоборств состоится судейский семинар по правилам киокушин карате- KI и KWU. Начало мероприятия 10.00 Окончание 14.00 Место проведения: г. Гомель, ул. Бочкина, 221, Гомельский центр восточных единоборств. Цели – повышение квалификации судей, уровня судейства в национальных чемпионатах и первенствах. Это одно из итоговых занятий к Кубку Гомеля и

Занятия физической культурой и спортом, наряду с развитием физических качеств и повышением уровня здоровья, зачастую изобилует травмами. В данной статье представлены наиболее часто встречающиеся травмы у спортсменов-единоборцев, а также средства и методы физической реабилитации спортсменов в пост иммобилизационный период...

Вновь в Гомеле 20 и 22 апреля 2015 года пройдут судейские семинары по правилам Кан и KWU. Повышение квалификации судей пройдут под руководством опытных судей KWU - Сергея Мартюхина и Сергея Ивченко ( за их плечами не один десяток международных турниров КАН и KWU, в том числе Чемпионатов Мира и Европы). Передача опыта и учеба в этом направление- это важный момент в развитии киокушин карате в

ПРАВИЛА СУДЕЙСТВА ПО КУМИТЭ В KWU. СОДЕРЖАНИЕ. СТАТЬЯ 1: МЕСТО ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО КУМИТЭ. СТАТЬЯ 2: ОБОРУДОВАНИЕ НА ПЛОЩАДКЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО КУМИТЭ. СТАТЬЯ 3: ОФИЦИАЛЬНАЯ ОДЕЖДА И ГИГИЕНА БОЙЦОВ...

23 ноября 2014 года в Гомельском центре восточных единоборств прошел второй судейский семинар из четырех запланированных по правилам судейства KAN и KWU. Семинары проводятся с целью формирования квалифицированных судейских бригад для судейства...

26 октября, 2 и 9 ноября в Гомельском центре восточных единоборств состоятся судейские семинары по правилам кёкусин кан. Занятия проводятся с целью повышения квалификации судейского состава по правилам кёкусин-кан и KWU. Начало занятий в 10.00...

Тридцать с лишним лет назад вкусным угощением считались: рагу из остатков переработки разных продуктов, клецки, батат, гречневая лапша, морские водоросли, морской ленок и прочее. Я из поколения тех, кто пережил голод военных и послевоенных лет, питаясь соевым жмыхом и у меня нет сейчас слов, чтобы выразить свое состояние при виде огромного количества недоеденный продуктов, выбрасываемых в

Мой завтрак кончается около восьми утра, после чего я отдыхаю в течение 30-40 минут. Я расслабляюсь и в это время могу посмотреть телевизор и послушать радио. Потом следует легкая разминка, туалет, ванна, а затем я направляюсь в спортзал...

Утром, пробудившись от сна, я не сразу сажусь к столу после совершения туалета. Я проделываю следующие операции. Прежде всего, кладу в рот маринованную сливу. Она содержит лимонную кислоту и стимулирует обмен веществ, обладает большой бактерицидной способностью. В «партии любителей маринованной сливы» числится много строгих педантов, которые выбирают сорт и качество слив, смотрят откуда они

23-25 мая состоялись квалификационные сборы по киокушин кан карате-до в Гомельском центре восточных единоборств и Гомельской областной федерации контактного карате "САКУРА". Эти мероприятия являются важным элементов в подготовке бойца киокушин кан и регулярно проводятся в Гомеле с 1992 года...

Памятка для для экзаменуемых N КЮ- 7 КЮ КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ НА № КЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-9 ЛЕТ ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ. 1. СТОЙКИ: Фудо-дачи, Санчин-дачи, Дзенкуцу-дачи. 2. УДАРЫ РУКАМИ: Сейкен цуки (гедан, чудан, джодан), аге цуки, шито цуки. 3. БЛОКИ: Джодан уке, чудан сото уке, чудан учи уке, гедан барай. 4. УДАРЫ НОГАМИ: Мае кеаге, учи маваши, сото маваши, мае гери по уровням, маваши гери по

Сейчас везде закрыты киокушиновские школы учидеши (внутренних учеников) и в России, перестали принимать внутренних учеников, и в японском Со Хонбу, но в старые времена за углубленными знаниями карате был выстроен целый поток учеников...

6 апреля 2014 года в г. Москва состоялся тематический семинар под руководством Максима Дедика- Мае гери в киокушин карате. Занятия прошли в спортивном клубе 495, что по проезду Берёзовой Рощи, 12. Посетили мастер-класс и ребята из Беларуси: Селюкова Наталья, Косачук Евгений и Мартюхин Сергей. Тематическая тренировка продолжалась четыре часа и составляла собой три большие необходимые части в