Спортивный клуб Сакура
Вход    Регистрация

Памятка вставших на путь силы духа и тела!!!

В ДОБРЫЙ ПУТЬ!!! 1. Бег по лугу- вхождение в маршрут 700 м 2. Болото с бревном на груди 30 м 3. Сетка прохождение по пластунски 10 м 4. 25 метров озеро вплавь 5. Ливневая труба 10 м 6. Гора покрышек 7. Бетонка, песок 8. Болото 15 метров 9. Горизонтальная лестница на четырех веревках 10. Рукоход 5 м 11. Пеньки 15 м 12. Преодоление завала в ручье 13. Бег ручей 14. Канат в ручье высота 4 м 15. Бег

Перекатывание автопокрышек на киокушиновском забеге!!

Этап представляет собой перекатывание покрышек большегруза на расстояние примерно 60-70 метров. НЕ КАЧЕНИЕ!! Штраф за невыполнение 20 БЕРПИ И 30 СЕКУНД К РЕЗУЛЬТАТУ

Шкуродер на Трассе Е95

Один из этапов трассы- преодоление, так называемого шкуродера. Необходимо пролезть между бревном с покрышками и землей. Как правило у участников затруднений по преодолению препятствия нет. Смотрите сами! Штраф за отказ выполнить упражнение- 20 берпи и плюс 30 сек к результату

Трасса Е95- прыжково- водный этап!!!

Прыжок с высоты в 2 метра в озеро. Не выполнивших прыжок ждет 20 берпи и плюс 30 сек к результату. Напомним кроме бега- 20 препятствий- Трасса Е95

Тамесивари на Трассе Е95

Участник забега разбивает любым упражнением рукой сейкен (кулак), шуто (ребро ладони), хиджи (локоть), заказанное им количество досок. Минимальное количество для мужчин 2 доски, для женщин 1 доска. Люьая дополнительная от минимума разбитая доска дает преимущество во времени 30 сек. В случае неудачи в попытке участник выполняет 20 берпи и плюс 30 секунд к результату. Справки по тел. +375 29 59 21

В СЕДЬМОЙ РАЗ СТАРТУЕТ - ТРАССА Е 95

Традиционно киокушиновский забег собирает гостей!!! Единоборцев и не только!! Двадцать препятствий, наряду с бегом по очень пересеченной местности, небольшие участке для заплыва, а также тамешивари (разбивание досок на колличество) не дают скучать! Препятствие нужно преодолеть, иначе берпи и плюс ко времени. Минимум для преодоления тамешивари- 2 доски для мужчин и 1 для женцин. Юниоры минимум- 1

30 июля 2022 года - Трасса Е95- ПОЛОЖЕНИЕ

««Киокушиновская гонка» - открытые состязания, представляющие собой забег по пересеченной местности с препятствиями под контролем организаторов и осуществляется в рамках Летнего лагеря киокушин-кан карате в Республике Беларусь. Соревнования проводятся на территории агроусадьбы «Лошадиный остров» (близ д. Грановка, Речицкий район) в живописном месте близ реки Днепр, озер Великое, Холодное, Лужок.

Байдарочный сплав для духа и тела!!

11-12 июля 2022 года белорусские киокушиновцы проверили свои силы на водном маршруте по Уборти и Припяти, пройдя от Краснобережья до Петрикова 50 км. Масса впечатлений от природы Полесья- незабываемые пейзажи, высокая вода, вековые дубы, животный мир. Гостеприимство агроусадьбы Свидное - на высоте. Баня, волейбол, тренировка, свежее молоко и творог, шашлыки все это уложилось в ночевку в деревня

Сожский полумарафон 21.05.2022 года

Спортсмены и инструкторы Гомельского центра восточных единоборств, члены Белорусской федерации киокусин-кан приняли участие в забеге в Гомеле- Сожский полумарофон. Погода способствовала укреплению духа и тела. Во время забега шел проливной дождь. Сергей Мартюхин, Марина Каменева и Денис Дыдалев пробежали дистанцию 5 км. Радомир Агеев и Александра Концевенко преодолели полный полумарофон 21 км.

Положение турнира Железная воля, г. Калинковичи

29 мая 2022 года пройдет детско-юношеский турнир по киокусин-кан карате-до Железная воля. Ребята проверят свои бойцовские качества, знания ката и физическую подготовленность. Ветераны тряхнут стариной в кумите. Состоится профессиональный Главный бой № 14. Организатор мероприятия руководитель Калинковического филиала Гомельской областной федерации контактного карате Канаш Дмитрий 2 дан,

LIDA OPEN CUP, 1 МАЯ 2022 ГОДА

250 претендентов на медали собрал город Лида, Гродненская область, 1 мая. 31 категория состоялись у ребят в возрасте от 8 до 15 лет по киокусин-кан карате-до. Ребята Гомельского центра восточных единоборств выступили успешно. Пять участников - четыре золота и серебро. В судействе Агеев Радомир и Обушенков Николай. Поздравляем ребят!!!

Турнир - Железная воля состоится в г. Калинковичи 29 мая 2022 года

Приглашаем принять участие в открытом турнире по киокусин-кан карате-до в г. Калинковичи -Железная воля, который пройдет 29 мая 2022 года. Пройдут учебные поединки у ребят 6- 9 лет, а также выявят победителей в кумите юниоры в возрасте 10-17 лет. Лучшие юниоры разыграют награды в первенстве Беларуси по ката. Организаторы Калинковический клуб Железная воля, отдел спорта и туризма г. Калинковичи,

Положение Кубок Полесья 8-11 лет

На Кубке Полесья 13 марта 2022 года 25 комплектов наград разыграют мальчики и девочки!! Ниже приводим положение Кубка Полесья для юниоров в возрасте 8-11 лет. Кроме дисциплины кумите, ребята будут состязаться в ката. Гомель встречает друзей!!!

Кубок Минска- судейско-застольная тематика!!! Часть 2

Турнир живет своей жизнью, каждому отведена своя роль без которой невозможно качественно выявить лучшего бойца!!! Судейство, оргкомитет, секретариат!!!! В пылу борьбы возникают спорные ситуации, которые необходимо разрешить квалифицированно и в кратчайшие сроки. Турнир обязан быть удобен для всех категорий участников удобен и информативен! Кубок Минска по киокусин-кан!!! 6 февраля 2022 года!!!