Спортивный клуб Сакура
Вход    Регистрация
Киокушин карате Гомель, Беларусь » Методика » У совершенства нет предела, зато есть начало!

У совершенства нет предела, зато есть начало!

У совершенства нет предела, зато есть начало! Начинаем совершенствоваться с Сергеем Мартюхиным.

У совершенства нет предела, зато есть начало!


"Первопричина или Великий предел". Тайкиоку ката были созданы Гитином Фунакоси. Ояма считал ката Тайкиоку основой всех ката, эта техника которой обязательно нужно научиться, что бы двигаться по Пути. Здесь ум новичка открывается для бесконечных возможностей возникающих на этом Пути и появляется осознание, что предела совершенству — нет.

Делай с нами. Делай как мы. Делай лучше нас.

Ката «Тайкиоку соно ич» в исполнеии Сергея Мартюхина (3-й дан, Киоушин)

Первая ученическая ката, позволяющая понять, насколько ученик продвинулся в базовой технике. За кажущейся простотой скрывается очень много важных моментов. Это —способность к концентрации, терпение, упорство, сила, скорость, дыхание. Все эти элементы будут открываться последовательно. Не стоит пренебрегать этой простейшей ученической ката.



Элементы выполнения:

— Поворот налево на 90 градусов с выходом в хидари-дзенкуцу-дачи. Одновременно с выходом выполняется блок ой-гедан-барай.

— Шаг вперед с переходом в миги-дзенкуцу-дачи. Удар йо-цуки чудан.

— Разворот 180 градусов с выходом в миги-дзенкуцк дачи. Одновременно блок ой-гедан-барай.

— Шаг вперед в хидари-дзенкуцу-дачи. Одновременно удар ой-цуки чудан.

— Поворот налево на 90 градусов в хидари-дзенкуцу-дачи. Одновременно блок ой-гедан-барай.

—Три шага вперед в дзенкуцу-дачи с ударами ой-цуки чудан.

—По выполнении пункта 6 должно получиться миги-дзенкуцу-дачи. Поворот 270 градусов с выходом в хидари-дзенкуцу-дачи с одновременным блоком ой-гедан-бараи.

—Шаг вперед в миги-дзенкуцу-дачи с ударом ой-цуки чудан.

— Разворот 180 градусов в миги-дзенкуцу-дачи с блоком ой-гедан-барай.

— Шаг вперед в хидари-дзенкуцу-дачи с ударом ой-цуки чудан.

— Поворот 90 градусов влево с сохранением хидари-дзенкуцу дачи. При повороте блок ой-гедан-барай.

—Три шага вперед с ударами ой-цуки чудан.

— После выполнения пункта 12 получается миги-дзенкуцу дачи. Разворот 270 градусов с выходом в хидари-дзенкуцу дачи с блоком ой-гедан-барай.

— Шаг вперед в миги-дзенкуцу-дачи с ударом ой-цуки чудан.

— Разворот 180 градусов с выходом в миги-дзенкуцу-дачи. При развороте блок гедан-барай.

— Шаг вперед в хидари-дзенкуцу-дачи с ударом ой-цуки чудан.

— "Наотэ" принять фудо дачи.


* * *

Дорогу осилит идущий, и чем труднее путь, тем опытней становится путник. Недаром говорят, что за битого двух небитых дают.
11-02-2012, 11:30
Просмотров: 66 684
Печать Нашли ошибку?  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив