Специальные упражнения с блином для юных бойцов контактного карате стиля Киокушин... Видео

Загрузка мышц в комплексе (руки, ноги, пресс, спина, оценка дистанции, взрыв и т.д.) в нужном вам режиме прививает столь необходимые в бою качества. Интенсивно или продолжительно выбирайте сами. Всё зависит от того какие стоят задачи... Видео

Удары в корпус могут иметь разрушительное воздействие на противника. Хорошей иллюстрацией этому является приведенный ниже видео-ролик...

Великолепное упражнение на развитие скоростных навыков в карате Киокушин, от Радомира Агеева. Инструктора Гомельского Центра восточных единоборств "Сакура"... Видео

Ката Пинан Соно Го. Смотреть Видео... Ката в исполнении Мартюхина Сергея, 3-й дан

Ката Пинан Соно Ен... Видео

Ката: Пинан Соно Сан: Видео:

В продолжение ранее начатой темы приводим ряд упражнений для развития подвижности суставов и растяжки. Умение управлять своим весом тела при ударе ногами, контролировать позицию в бою, определять дистанцию удара, передавать ударное усилие посредством ног во всём этом помогут эти упражнения. До абсолюта ещё далеко, но всё же есть на чем поразмыслить!!!

В советском боксе, в отличие от японских методик широко применялась уникальная техника "круговая тренировка". Круговая тренировка и сегодня применяется практически в каждом виде единоборств, поскольку позволяет набирать объём специальной работы в нужном режиме.

Родители приводят своего ребёнка на занятия по карате по разным причинам: чтобы стали чемпионами, чтобы просто стали крепче и могли постоять за себя, чтобы избежали дурного влияния улицы и т.д... Чтобы стали чемпионами, причем с первого турнира и навсегда. Бывали каверзные случаи, когда к инструктору подходят родители детей выступавших на турнире в одной категории (8-9 лет) и спрашивают,

Совершенствоваться в жизни, бороться и стремиться к лучшему – это принцип Сергея Мартюхина, которого он старается придерживаться и прививать своим многочисленным ученикам и последователям в Гомельском Центре восточных единоборств...

Протоколы результатов учебно-аттестационных сборов карате Киокушин - Гомельская областная федерация контактного карате "САКУРА", Гомельский Центр восточных единоборств. г. Гомель... Недостатки и положительные моменты сдачи отображены в протоколах. Анализируйте и делайте выводы и помните без анализа нет движения вперед!

КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ НА 7 КЮ ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ...

11-13 мая 2012 года состоится квалификационный сбор у ребят 6-9 лет. 24-27 мая 2012 года свою квалификацию повысят занимающиеся с 10 лет и старше. КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ НА 8 КЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-9 ЛЕТ ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ.