Спортивный клуб Сакура
Вход    Регистрация
» » Развивающие упражнения каратэ «Ласточка» или «Паучок»

Развивающие упражнения каратэ «Ласточка» или «Паучок»

Развивающие упражнения карате киокушин «Ласточка» или «Паучок».

Развивающие упражнения каратэ «Ласточка» или «Паучок» Развивающие упражнения каратэ «Ласточка» или «Паучок»


Развивающие упражнения каратэ «Ласточка» или «Паучок» Развивающие упражнения каратэ «Ласточка» или «Паучок»


Специальное упражнение для развития удара в каратэ киокушин. Главным образом развивает спину, руки, ноги и координацию всего тела бойца. Данное упражнение позволяет правильно развить межмышечную координацию соответственно рук и ног, что очень полезно для наработки ударной техники как для рук, так и для ног.



Упражнение Вам демонстрируют воспитанники Гомельского Центра восточных единоборств, областной федерации контактного карате "САКУРА".
По утверждению Сергея Мартюхина, 3-й дан киокушин — упражнение на самом деле очень полезно, практикуется под рабочими названиями «паучок» или «ласточка».

Фото и видео Аквамира Восьминога.
6-02-2014, 21:16
Просмотров: 4296
Печать   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: