Развивающие упражнения каратэ «Ласточка» или «Паучок»
Специальное упражнение для развития удара в каратэ киокушин. Главным образом развивает спину, руки, ноги и координацию всего тела бойца. Данное упражнение позволяет правильно развить межмышечную координацию соответственно рук и ног, что очень полезно для наработки ударной техники как для рук, так и для ног... фото видео
*********************************************************
Wellcome to Kyokushin
КАРАТЕ В ГОМЕЛЕ
*********************************************************