Этап представляет собой перекатывание покрышек большегруза на расстояние примерно 60-70 метров. НЕ КАЧЕНИЕ!! Штраф за невыполнение 20 БЕРПИ И 30 СЕКУНД К РЕЗУЛЬТАТУ

Один из этапов трассы- преодоление, так называемого шкуродера. Необходимо пролезть между бревном с покрышками и землей. Как правило у участников затруднений по преодолению препятствия нет. Смотрите сами! Штраф за отказ выполнить упражнение- 20 берпи и плюс 30 сек к результату

Участник забега разбивает любым упражнением рукой сейкен (кулак), шуто (ребро ладони), хиджи (локоть), заказанное им количество досок. Минимальное количество для мужчин 2 доски, для женщин 1 доска. Люьая дополнительная от минимума разбитая доска дает преимущество во времени 30 сек. В случае неудачи в попытке участник выполняет 20 берпи и плюс 30 секунд к результату. Справки по тел. +375 29 59 21

Традиционно киокушиновский забег собирает гостей!!! Единоборцев и не только!! Двадцать препятствий, наряду с бегом по очень пересеченной местности, небольшие участке для заплыва, а также тамешивари (разбивание досок на колличество) не дают скучать! Препятствие нужно преодолеть, иначе берпи и плюс ко времени. Минимум для преодоления тамешивари- 2 доски для мужчин и 1 для женцин. Юниоры минимум- 1

11-12 июля 2022 года белорусские киокушиновцы проверили свои силы на водном маршруте по Уборти и Припяти, пройдя от Краснобережья до Петрикова 50 км. Масса впечатлений от природы Полесья- незабываемые пейзажи, высокая вода, вековые дубы, животный мир. Гостеприимство агроусадьбы Свидное - на высоте. Баня, волейбол, тренировка, свежее молоко и творог, шашлыки все это уложилось в ночевку в деревня

Калинковичский турнир - Железная воля прошел уже во второй раз в ДЮСШ № 2. Состязания собрали 125 участников (дети и юниоры)из Гродно, Лиды, Минска, Могилева, Гомеля и Калинковичей. В кумите и ката. В рамках турнира состоялась проверка подготовленности к Чемпионату Европы KWU членов сборной Беларуси (Белорусская федерация киокусин-кан карате-до), которые провели соревновательные бои и разыграли

Просто немного фото о киокушине!!

Весенний традиционный турнир Кубок Полесья прошел 13 марта в Гомеле. Организаторы Белорусская федерация киокусин-кан карате-до, Гомельский центр восточных единоборств. В рамках Кубка прошли соревнования по темесивари у мужчин. Предлагаем Вашему вниманию фотоотчет турнира .

На Кубке Полесья 13 марта 2022 года 25 комплектов наград разыграют мальчики и девочки!! Ниже приводим положение Кубка Полесья для юниоров в возрасте 8-11 лет. Кроме дисциплины кумите, ребята будут состязаться в ката. Гомель встречает друзей!!!

В декабре в г. Минск состоялись Чемпионат и первенство Республики Беларусь по киокусин-кан карате-до в кумите и ката, сдали экзамен на пояса ребята в возрасте 8-11 лет, Дед Мороз и Снегурочка отметили лучших и предупредили нерадивых!!! Смотрите!!! оссс!!

Международное первенство «Сакура над Сожем» / Международный турнир «Кубок Гомеля» 28-31 октября 2021года в городе Гомель, Республика Беларусь состоятся традиционные международные турниры по киокусин-кай карате-до в разделе кумите: молодёжное первенство «Сакура над Сожем» 12-17 лет и «Кубок Гомеля» у мужчин и женщин, а также ветеранов мужчин по весовым категориям по киокусин-кай карате-до.