Спортивный клуб Сакура
Вход    Регистрация

Учеба судей и инструкторов, г. Лида

В субботу 08 октября и воскресенье 09 октября в городе Лиде состоится учебно-тренировочный сбор для судей и инструкторов. В рамках сбора пройдут занятия по теории и методике подготовки групп НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ (НП) и СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ (СП). Состоятся практические занятия по судейству и отработка практики тренерской работы. Программа: Суббота. 15.30 - приезд. 16.00-16.45 судейский семинар.

Результаты Открытого турнира Единое карате, г. Минск, 25.09.2022

Поздравляем победителей состязаний Единое карате, г. Минск! Спасибо за проявленную волю, хорошие поединки и хорошую технику ката!!! Итогом турнира всегда становятся рост спортсмена, приобретение опыта и укрепление характера!!! Достойные соперники, хорошее судейство, четкая организация Единого карате делают турнир привлекательным и полезным, укрепляют сотрудничество!!!

Единое карате киокушин! Минск 25.09.2022 года

В рамках работы Белорусской Ассоциации Кёкусинкай Белорусская республиканская федерация киокушинкай карате-до "ИКО" (председатель Максимов В.В.) провела турнир Единое карате в котором приняли участие представители белоруских федераций ИФК, КАН, ШИН и Рэнгокай. Нужно отметить практика совместных турниров важна для роста спортивного мастерства наших ребят, ведь представляя нашу страну на

История в три десятилетия!!! Мастерскому турниру Кубок Гомеля 30 лет!!

Беларусь встречает друзей! Кубку Гомеля по киокушин карате-до 30 лет!!! 27-ое международное первенство «Сакура над Сожем» среди детей и юниоров! \ 22 октября 2022 года в городе Гомель, Беларусь состоятся два международных турнира по киокушин карате-до -- молодёжное первенство «Сакура над Сожем», 12-17 лет и «Кубок Гомеля» у мужчин и женщин, а также ветеранов мужчин по весовым категориям по

ИТОГИ, ФОТООТЧЕТ- КИОКУШИНОВСКИЙ ЗАБЕГ- ТРАССА Е95

В седьмой раз стартовал киокушиновский забег! Традиционно Агроусадьба Лошадиный остров, Речицкий район!!! 120 участников- в категориях юниоры, ветераны, мужчины, женщины и ознакомительный проход. В мероприятии приняли участие представители всех областей Республики Беларусь и Смоленской области РФ. Состязания прошли под эгидой Белорусской ассоциации кёкусин-кай, Белорусской федерации киокусин-кан.

Памятка вставших на путь силы духа и тела!!!

В ДОБРЫЙ ПУТЬ!!! 1. Бег по лугу- вхождение в маршрут 700 м 2. Болото с бревном на груди 30 м 3. Сетка прохождение по пластунски 10 м 4. 25 метров озеро вплавь 5. Ливневая труба 10 м 6. Гора покрышек 7. Бетонка, песок 8. Болото 15 метров 9. Горизонтальная лестница на четырех веревках 10. Рукоход 5 м 11. Пеньки 15 м 12. Преодоление завала в ручье 13. Бег ручей 14. Канат в ручье высота 4 м 15. Бег

Перекатывание автопокрышек на киокушиновском забеге!!

Этап представляет собой перекатывание покрышек большегруза на расстояние примерно 60-70 метров. НЕ КАЧЕНИЕ!! Штраф за невыполнение 20 БЕРПИ И 30 СЕКУНД К РЕЗУЛЬТАТУ

Шкуродер на Трассе Е95

Один из этапов трассы- преодоление, так называемого шкуродера. Необходимо пролезть между бревном с покрышками и землей. Как правило у участников затруднений по преодолению препятствия нет. Смотрите сами! Штраф за отказ выполнить упражнение- 20 берпи и плюс 30 сек к результату

Трасса Е95- прыжково- водный этап!!!

Прыжок с высоты в 2 метра в озеро. Не выполнивших прыжок ждет 20 берпи и плюс 30 сек к результату. Напомним кроме бега- 20 препятствий- Трасса Е95

Тамесивари на Трассе Е95

Участник забега разбивает любым упражнением рукой сейкен (кулак), шуто (ребро ладони), хиджи (локоть), заказанное им количество досок. Минимальное количество для мужчин 2 доски, для женщин 1 доска. Люьая дополнительная от минимума разбитая доска дает преимущество во времени 30 сек. В случае неудачи в попытке участник выполняет 20 берпи и плюс 30 секунд к результату. Справки по тел. +375 29 59 21

В СЕДЬМОЙ РАЗ СТАРТУЕТ - ТРАССА Е 95

Традиционно киокушиновский забег собирает гостей!!! Единоборцев и не только!! Двадцать препятствий, наряду с бегом по очень пересеченной местности, небольшие участке для заплыва, а также тамешивари (разбивание досок на колличество) не дают скучать! Препятствие нужно преодолеть, иначе берпи и плюс ко времени. Минимум для преодоления тамешивари- 2 доски для мужчин и 1 для женцин. Юниоры минимум- 1

30 июля 2022 года - Трасса Е95- ПОЛОЖЕНИЕ

««Киокушиновская гонка» - открытые состязания, представляющие собой забег по пересеченной местности с препятствиями под контролем организаторов и осуществляется в рамках Летнего лагеря киокушин-кан карате в Республике Беларусь. Соревнования проводятся на территории агроусадьбы «Лошадиный остров» (близ д. Грановка, Речицкий район) в живописном месте близ реки Днепр, озер Великое, Холодное, Лужок.

Байдарочный сплав для духа и тела!!

11-12 июля 2022 года белорусские киокушиновцы проверили свои силы на водном маршруте по Уборти и Припяти, пройдя от Краснобережья до Петрикова 50 км. Масса впечатлений от природы Полесья- незабываемые пейзажи, высокая вода, вековые дубы, животный мир. Гостеприимство агроусадьбы Свидное - на высоте. Баня, волейбол, тренировка, свежее молоко и творог, шашлыки все это уложилось в ночевку в деревня

Турнир в Калинковичах набирает обороты! Железная воля 29.05.2022

Калинковичский турнир - Железная воля прошел уже во второй раз в ДЮСШ № 2. Состязания собрали 125 участников (дети и юниоры)из Гродно, Лиды, Минска, Могилева, Гомеля и Калинковичей. В кумите и ката. В рамках турнира состоялась проверка подготовленности к Чемпионату Европы KWU членов сборной Беларуси (Белорусская федерация киокусин-кан карате-до), которые провели соревновательные бои и разыграли

Немного о тренировке

Просто немного фото о киокушине!!