Спортивный клуб Сакура
Вход    Регистрация
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
15 апр 2016, 09:38
2338

Повторение- мать учения!

Вновь в Гомеле 20 и 22 апреля 2015 года пройдут судейские семинары по правилам Кан и KWU. Повышение квалификации судей пройдут под руководством опытных судей KWU - Сергея Мартюхина и Сергея Ивченко ( за их плечами не один десяток международных турниров КАН и KWU, в том числе Чемпионатов Мира и Европы). Передача опыта и учеба в этом направление- это важный момент в развитии
30 окт 2014, 12:27
3476

Судьям на заметку!

ПРАВИЛА СУДЕЙСТВА ПО КУМИТЭ В KWU. СОДЕРЖАНИЕ. СТАТЬЯ 1: МЕСТО ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО КУМИТЭ. СТАТЬЯ 2: ОБОРУДОВАНИЕ НА ПЛОЩАДКЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО КУМИТЭ. СТАТЬЯ 3: ОФИЦИАЛЬНАЯ ОДЕЖДА И ГИГИЕНА БОЙЦОВ...
28 окт 2014, 10:19
3686

Боковой судья киокушин-каратэ - звучит гордо!!!

23 ноября 2014 года в Гомельском центре восточных единоборств прошел второй судейский семинар из четырех запланированных по правилам судейства KAN и KWU. Семинары проводятся с целью формирования квалифицированных судейских бригад для судейства...
17 окт 2014, 15:08
1722

Судейство- дело нужное, но неблагодарное

26 октября, 2 и 9 ноября в Гомельском центре восточных единоборств состоятся судейские семинары по правилам кёкусин кан. Занятия проводятся с целью повышения квалификации судейского состава по правилам кёкусин-кан и KWU. Начало занятий в 10.00...
18 авг 2014, 18:12
3095

Химия и продукты питания несовместимы считал Масутацу Ояма

Тридцать с лишним лет назад вкусным угощением считались: рагу из остатков переработки разных продуктов, клецки, батат, гречневая лапша, морские водоросли, морской ленок и прочее. Я из поколения тех, кто пережил голод военных и послевоенных лет, питаясь соевым жмыхом и у меня нет сейчас слов, чтобы выразить свое состояние при виде огромного количества недоеденный продуктов, выбрасываемых в
18 авг 2014, 17:48
2111

Пустой желудок, маринованная редька и лапша из гречневой муки от Масутацу Ояма

Мой завтрак кончается около восьми утра, после чего я отдыхаю в течение 30-40 минут. Я расслабляюсь и в это время могу посмотреть телевизор и послушать радио. Потом следует легкая разминка, туалет, ванна, а затем я направляюсь в спортзал...
18 авг 2014, 17:15
2788

Теория совершенствования тела от Масутацу Ояма

Утром, пробудившись от сна, я не сразу сажусь к столу после совершения туалета. Я проделываю следующие операции. Прежде всего, кладу в рот маринованную сливу. Она содержит лимонную кислоту и стимулирует обмен веществ, обладает большой бактерицидной способностью. В «партии любителей маринованной сливы» числится много строгих педантов, которые выбирают сорт и качество слив, смотрят откуда они
27 мая 2014, 15:47
6382

На пути к чёрному поясу!!!

23-25 мая состоялись квалификационные сборы по киокушин кан карате-до в Гомельском центре восточных единоборств и Гомельской областной федерации контактного карате "САКУРА". Эти мероприятия являются важным элементов в подготовке бойца киокушин кан и регулярно проводятся в Гомеле с 1992 года...
13 мая 2014, 15:14
2551

Экзамены, экзамены, экзамены!

Памятка для для экзаменуемых N КЮ- 7 КЮ КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ НА № КЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-9 ЛЕТ ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ. 1. СТОЙКИ: Фудо-дачи, Санчин-дачи, Дзенкуцу-дачи. 2. УДАРЫ РУКАМИ: Сейкен цуки (гедан, чудан, джодан), аге цуки, шито цуки. 3. БЛОКИ: Джодан уке, чудан сото уке, чудан учи уке, гедан барай. 4. УДАРЫ НОГАМИ: Мае кеаге, учи маваши, сото маваши, мае гери по уровням, маваши гери
12 апр 2014, 16:31
2526

Школы Учидеши пока закрыты

Сейчас везде закрыты киокушиновские школы учидеши (внутренних учеников) и в России, перестали принимать внутренних учеников, и в японском Со Хонбу, но в старые времена за углубленными знаниями карате был выстроен целый поток учеников...
08 апр 2014, 10:13
3048

Мае-гери от Максима Дедика

6 апреля 2014 года в г. Москва состоялся тематический семинар под руководством Максима Дедика- Мае гери в киокушин карате. Занятия прошли в спортивном клубе 495, что по проезду Берёзовой Рощи, 12. Посетили мастер-класс и ребята из Беларуси: Селюкова Наталья, Косачук Евгений и Мартюхин Сергей. Тематическая тренировка продолжалась четыре часа и составляла собой три большие необходимые части в
30 мар 2014, 17:50
4587
3

Серия упражнений киокушин карате по укреплению корпуса и пресса

Приведенная на видео серия упражнений киокушин карате позволяет выработать способность дышать достаточно коротко при обмене ударами. Так как большое количество ударов в бою не позволяет бойцу дышать ровно — для этого на тренировках и практикуют подобные упражнения... ВИДЕО
11 фев 2014, 18:40
3187

Набивка голеней и предплечий в карате Киокушин

Немаловажную роль в подготовке каратиста играет набивка. Должны быть закаленными голени, должны правильно распределяться усилия при ударе. Боец должен держать стойку, ну и так далее. То есть, набивка, это достаточно сложные, комплексные упражнения, которые развивают много качеств... Фото Видео
07 фев 2014, 14:20
2822

Упражнение с макиварами для совершенствования специальной функциональной подготовки каратиста

Упражнение с макиварами для совершенствования специальной функциональной подготовки бойца киокушина (каратиста) и для отработки некоторых тактических элементов боя. Исходя из поставленных задач упражнение применяется для работы в движении, на шаг вперед и закрепления специальных функциональных способностей каратиста... фото видео
06 фев 2014, 21:16
4373

Развивающие упражнения каратэ «Ласточка» или «Паучок»

Специальное упражнение для развития удара в каратэ киокушин. Главным образом развивает спину, руки, ноги и координацию всего тела бойца. Данное упражнение позволяет правильно развить межмышечную координацию соответственно рук и ног, что очень полезно для наработки ударной техники как для рук, так и для ног... фото видео